Karatê e Defesa pessoal

O que é o Karatê Tradicional

O Karatê Tradicional é uma arte de defesa pessoal, onde o corpo e mente atuam efetivamente entrelaçados. Através de seu exercício, são adquiridos os meios para o crescimento das habilidades físicas e mentais, de maneira harmoniosa.

No Karatê Tradicional, o treinamento físico é complementado pelo estudo filosófico e prática meditativa.
Sua finalidade é o auto-aperfeiçoamento.

Karatê e Defesa pessoal

Karatê e Defesa pessoal

Histórico

O Karatê Tradicional tem suas origens mais remotas ligadas à Índia e recentememte à China, através de suas técnicas de luta, chamadas de Chuan-Fa e Nan-Fei-Chun.
Estas técnicas Chinesas chegaram à Ilha de Okinawa, no Japão, e mescladas às lutas Nativas, formaram duas grandes escolas, Shuri-Te e Naha-Te, que se desenvolveram e posteriormente deram origem aos vários estilos de  Karatê que conhecemos hoje.

Em 1922, o Karatê foi introduzido em Tóquio, a principal ilha Japonesa, através de Gichin Funakoshi, que aproximadamente após dez anos de intercâmbio com mestres e praticantes de outras artes marciais como Aikidô, Judô, Iaidô, Kendô etc. introduziu dentro do Karatê ortodoxo o princípio filosófico do Budô.
A partir dos anos 50, o Karatê começou a ser exportado para outros países e é hoje um dos esportes mais praticados no mundo, ficando em 4º lugar entre a preferência dos brasileiros.

Competição no Karatê Tradicional

Sendo uma arte marcial, Karatê Tradicional utiliza a competição como meio de aumentar o treinamento e o desenvolvimento humano.

Isto acontece através do melhoramento da estabilidade emocional, da diciplina mental e do respeito. Estas metas unidas, contituem a base das regras do Karatê Tradicional.

Formas de Competição

KUMITE - Luta por pontos;
KATA - Exercícios pré-determinados em sequências técnicas estabelecidas e com aplicação;
ENBU – Teatro Marcial – Defesa Pessoal Coreografada;
FUKU-GÔ – Disputa de Kumitê e Kata.

“O KARATÊ-DÔ É MAIS QUE UMA ARTE É UM MODO DE VIDA”.

Ademar Rulenski 4º Dan - Karatê-Dô Tradicional.

Defesa Pessoal

a) Os alunos devem compreender que a defesa pessoal não é luta, mas sim, uma forma de evitar o perigo ou circunstâncias que criam uma situação potencial de violência.

b) Fundamentos da Defesa Pessoal:

  1. A melhor defesa é evitar situações e lugares perigosos estando sempre em alerta ao redor de si.
  2. Tratar de distinguir uma situação quando apenas se inicia para poder evitar a luta.
  3. Se não é possível evitar o perigo, então se deve usar a técnica para escapar o antes possível.


c) Ponto chave da educação na defesa pessoal:

Ensina-se aos alunos a manter suas condições emocionais estáveis durante o perigo, já que se requer uma mente desprendida para tomar as melhores decisões.

Defesa Pessoal Feminina

Nos Cursos você aprende técnicas básicas de defesa pessoal e dicas que possam ser úteis no dia a dia, na prevenção de situações de perigo, tais como:

As mulheres são alvos preferenciais de assaltantes e agressores.

Dicas

LEMBRE-SE.
A MELHOR DEFESA PESSOAL É A PREVENÇÃO.

Academia Assoc. Artex - Coteminas

Horários de Karatê-Dô e Defesa Pessoal
Masculino e Feminino
Horários Segunda Terça  Quarta  Quinta Sexta Sábado
09:30 – 10:30 Karatê-Dô  Karatê-Dô    Karatê-Dô
14:30 – 15:30 Karatê-Dô  Karatê-Dô    Karatê-Dô Def. Pessoal Masc.
Acima de 14 anos
15:30 – 16:30       Karatê-Dô
Aula especial
18:00 – 19:00   Def. Pessoal Fem.
Acima de 14 anos
     
19:30 – 20:30 Karatê-Dô Karatê-Dô Karatê-Dô Karatê-Dô Karatê-Dô
Matriculas Abertas para Sócios e Não Sócios - Informações na Academia, ou  3324-3462  Cel. 8438-2004 com Ademar 4º Dan - Shotokan Karatê-Dô

Preços Karatê 2011

R$ 32,00 sócios

R$ 68,00 não sócios

R$ 16,00 matrícula

 

Nossos Espaços

Bosques
Uma das áreas mais movimentadas da Associação, os bosques oferecem ótima estrutura para festas, são cinco bosques com capacidade variando entre 20 a 80 pessoas. Reservas somente para sócios e dependentes.
Campo Oficial
A Associação Artex oferece quatro campos de Futebol, um campo oficial medindo 104 x 70, suíço, soccer e o maracanãzinho utilizado para treinos e recreação.
Piscina Olímpica
Parque aquático com lanchonete, vestuários, duas piscinas infantis e uma piscina olímpica 50 x 25.

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