Video Jump na Associação Artex
Atividade aeróbica super animada, exercícios em cima de uma mini-cama elástica com um alto gasto calórico. Faça uma aula experimental.
É uma atividade aeróbia, você faz exercícios em cima de uma mini-cama elástica com um alto gasto calórico.
Melhora a resistência cardiovascular, a capacidade respiratória, fortalece membros inferiores e abdômen.
Riscos reduzidos de lesões, uma vez que a mini-cama elástica absorve o impacto dos exercícios.
Queima até 500 calorias em uma aula de 45min.
Nossos Espaços
- Uma das áreas mais movimentadas da Associação, os bosques oferecem ótima estrutura para festas, são sete bosques com capacidade variando entre 20 a 80 pessoas. Reservas somente para sócios e dependentes.
- A Associação Artex oferece quatro campos de Futebol, um campo oficial medindo 104 x 70, suíço, soccer e o maracanãzinho utilizado para treinos e recreação.
- Parque aquático com lanchonete, vestuários, duas piscinas infantis e uma piscina olímpica 50 x 25.